Olahraga saat puasa iu bisa loh! Asal.... image

Olahraga saat puasa iu bisa loh! Asal....

Bigmin WGB
April 23, 2022

Ternayata berolahraga tetap bisa dilakukan meskipun sedang menjalani puasa loh Squad. Nah ada beberapa tips untuk kamu agar bisa berolahraga saat menjalani puasa.
1.    Pilihlah olahraga dengan intensitas ringan hingga sedang,
2.    Kurangi durasi saat olahraga,
3.    Pilih waktu yang nyaman saat olahraga, biasanya mendekati waktu berbuka.

Nah squad, itu dia beberapa tips agar kamu bisa berolahraga meskipun sedang menjalanakan puasa. Saat olahraga kamu bisa banget nih menggunakan celana sport dari WGB yang bisa melengkapi momen olahraga kamu loh.

Ditulis oleh tim communication Wah Gede Banget, Jakarta, 2022.

Account