4 Olahraga Yang Cocok Untuk Kita Bertubuh Gemuk image

4 Olahraga Yang Cocok Untuk Kita Bertubuh Gemuk

Big Min WGB
May 20, 2021

Orang yang gemuk dan mudah gemuk termasuk dalam kategori tubuh endomorph. Secara alami, tipe tubuh ini menyimpan lebih banyak lemak tubuh dan akan sangat sulit baginya untuk menurunkan berat badan. Namun, tipe tubuh ini akan mendapatkan otot dengan cepat jika latihan rutin.
.
Karena olahraga merupakan sebuah anjuran, berikut ini terdapat beberapa olahraga yang cocok untuk pemilik tubuh gemuk:

1.Senam Ringan
2.Angkat Beban
3.Joging atau Jalan Cepat
4.Bersepeda
.
Hal paling penting dalam berolahraga adalah kamu merasa senang melakukannya dan jangan sampai merasa terpaksa ya.
.
Masalah pakaian olah raga, ga usah bingung squad, cek di WGB koleksi sport big sizenya lengkap loh.

.

Ditulis oleh tim communication Wah Gede Banget, Jakarta, 2021.

Account